天气转凉经常性感冒，多数是由于体虚引起的。建议平常可以用杏仁，苏叶，荆芥，防风，葱白，豆豉煲水服用。也可以在医生的指导下服用正柴胡饮。平常在家可以用生姜水泡脚，具有促进局部血液循环，祛风的作用。在家也可以进行艾灸治疗，具有温经散寒的作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。