停经45天，如果说检查确定没有怀孕，考虑月经不调的现象，可以进行调理，服用一些调经丸，平时养成良好的生活习惯，不要着凉了，也不要有过大的心理压力为好，必要时可以看下中医来进行调理月经周期的情况，有利于月经的规律性，可以密切观察恢复的情况。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。