人流手术一般是在怀孕早期进行的，术后大部分人在一个月内身体就已经完全恢复了。所以术后三个月以后就可以备孕了。但是备孕之前最好先服三个月的叶酸，因为这样可以尽可能的预防神经管缺陷儿的出生。而且备孕期间，夫妻双方最好要戒烟酒，以清淡饮食为主，不要劳累过度。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。