如果吃辛辣刺激食物以后出现了胃口不舒服，这种情况应该考虑是胃炎的表现，建议注意适当的调整自己的饮食，尽量的少吃多餐，多吃清淡的食物，不要吃不容易消化的食物，可以考虑口服多潘立酮促进胃肠蠕动，口服奥美拉唑抑制胃酸分泌，有助于改善症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。