像你如果已经出现了宫缩出血的情况，那么应该是赶紧去查一个妇科彩超，还有就是做一个胎心监测，看看孩子现在的发育情况怎么样，而且有了这种情况应该是注意，不要让自己太累，如果要是现在有先兆早产的可能性，那么就应该是注意早一点住院，不要出现危险。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。