如果脸上出现有很多的小米粒疙瘩，主要有可能是由于上火引起的粉刺，平常熬夜经常吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，有可能还会引起病情加重，建议您可以用金银花菊花泡水喝，同时还可以配合涂擦克林霉素软膏，尽量不要用手挤压局部的粉刺。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。