目前的情况应该考虑是有便秘的表现，有排便困难的这种症状，建议注意积极的调整自己饮食，要注意清淡饮食，规律饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，同时要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，有助于排便严重情况，可以考虑口服芦荟胶囊或酚酞片促进排便，目前可以考虑用灌肠的方法或开塞露来促进排便。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。