一般来说，成年人体温超过38.5℃的话，可以服用一些降烧药治疗缓解，还要多喝些温开水，体温不见降低的话，可以到医院打针输液治疗；如果低于这个数值的话，可以多喝些温开水，必要时配合物理降温的方式缓解，比如使用温水毛巾擦手足心，腹股沟，额头，腋窝等部位。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。