你室友经常熬夜，导致脸上皮肤一直不好，长了许多痘痘与粉刺，统称为痤疮，建议多喝水，早起空腹喝一杯温开水,有助于排毒，多吃草莓，柚子，西红柿，苹果等水果。不吃辣椒、巧克力、油炸油剪等食物，不要熬夜，加强运动，保持面部清洁卫生。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。