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便秘运动有效果吗
病情描述:
便秘运动有什么效果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2020-09-28 21:49
    考虑近期饮食不注意,有上火的情况,运动可以促进胃肠蠕动,对改善便秘有一定的效果,你平时可以从饮食上调理,多吃蔬菜及水果,还有粗粮,含有的膳食纤维可以帮助大便形成及排出,不要吃太精细的食物,养成按时排便的习惯。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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中医是如何治疗慢性腹泻的
慢性腹泻的出现对于很多患者来说,都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗,很容易导致肠动力紊乱,影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后,可以通过服用中药物来进行治疗,通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。
慢性腹泻患者饮食要注意什么
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物,所以在烹饪菜肴时,要控制好植物油的用量,尽量以蒸、炖的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的摄入,且少吃会促排便的高纤维食物,以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物,这样才能让慢性腹泻更快恢复。
慢性腹泻的危害有哪些
出现慢性腹泻时需要及时治疗,否则对身体健康的危害很大。首先会因为水分大量流失引起脱水,导致电解质紊乱、酸碱度失衡等;其次还会导致营养不良、维生素缺乏症,可能会诱发多种并发症;另外,慢性腹泻还会导致贫血、心律不齐等。
慢性腹泻和急性腹泻怎么区分
慢性腹泻和急性腹泻的发病原因、症状表现、发病时长,以及治疗方法都有所不同。慢性腹泻的病因比较复杂,可能是因为疾病或受到了感染所造成的,如果不及时治疗,可能会出现营养不良的情况,且发病时间较长,在治疗上需要根据病因针对性处理。急性腹泻主要是因为吃了不干净食物所造成的,发病时间比较短,患者容易出现发热的症状,需要使用一些调节水电解质的药物。
慢性腹泻如何预防
预防慢性腹泻的方法有多种,首先需要注意饮食卫生,对于生食和熟食需要分开食用,以免交叉感染,尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物,日常生活中要注意补充水分,也可以多吃一些水分丰富的食物,还应该养成勤洗手的习惯。