一般腰部酸痛主要考虑久坐以后局部肌肉有些劳损，也可能是因为本身老人家腰椎有些退行性变或者腰椎间盘突出导致的，具体要到医院骨科看一下，治疗上也可以适当外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，平时有空要多起身活动一下，也可以配合按摩等治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。