生发防脱发的药，一般可以选择一些中药成分的，这样对头发的刺激性会比较小一些。如果掉发严重，平时一定要多注意休息，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。纸上可以多吃一些黑芝麻，黑米黑豆等食物，这样可以有效的预防脱发，希望的回答可以帮助到你。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。