月经期出现过度疲劳，可以通过按脚的方式进行改善，月经期可以适当的按摩，这个没有什么影响，不会影响月经期出血量，不会影响月经期的时间，对于这种现象必须要早期检查及时治疗，出现月经期非常累，有可能存在贫血，尤其是出现了没有精神也有可能是贫血，按摩是可以的，但是没有太大的作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。