扎紧头发显得人比较利索精神，确实好看。但是头发长期处于紧绷的状态对头皮毛囊和头发的局部血液循环都是有害处的。一是长时间的扎紧头发，会导致毛囊松弛，伤害毛囊。另外容易造成头部的血液循环不畅，容易出现头疼等症状。所以建议不要每天都长时间的扎紧头发，轻松一些，特别是晚上一定要给头发松绑，完全放松，对于人的精神状态也比较有好处，可以让人完全放松下来。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。