长红色痘痘出现肿胀考虑还是皮肤感染，有可能是单纯性痤疮导致了细菌性炎症，出现感染以后可以出现疼痛或者是发红肿胀，可以根据自身情况采取治疗措施，通过口服药物的方式进行改善，不能吃辛辣刺激的食物，可以选择局部使用外用药，同时配合口服中成药，避免暴饮暴食。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。