这么年轻的情况下，如果长期生活工作压力比较大的话，是有可能出现失眠的现象，注意多休息，正常生活，看看症状是否可以改善，可以考虑口服一些失眠药物进行治疗，大部分患者经过积极的处理之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来就好了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。