这种情况有可能是甲状腺炎造成的，可以抽血化验甲状腺功能，甲状腺抗蛋白抗体。如果甲状腺的功能正常，可以先不必治疗，另外还有可能是腺瘤或结节是引发的。应该定期复查，平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。