这种膝盖里面疼痛考虑可能是一些急性关节炎为主，主要跟平时经常受凉有比较大的关系，也有可能是因为关节有些退行性变，最好是要到医院先检查一下，治疗上也可以外用一些活血通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。平时每天要注意保暖好，也可以做一下针灸改善症状。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。