糖尿病病人在
水果的选择上也要有所注意。一般来说,我们推荐病人吃水果中含糖量比较低的水果。比如橙子、柚子、柠檬、菠萝、青瓜、苹果、梨、柚子、橘子,这些水果的含糖量是比较少的。但是无论什么样的水果对糖尿病病人而言,都一定要注意量的问题。如果含糖量少的水果吃了很多,一样会导致
血糖升高。所以我们在食用水果上,也需要计算我们摄入的能量。一般食用水果的时间可以选择在两餐之间或者在餐后。那么一些含糖量比较高的水果,就建议患者不要选用了,比如说红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、哈密瓜、黄桃等等。当然了,如果患者实在是很喜欢很想吃,也可以少量的食用。总之糖尿病患者在食用水果方面一定要注意控制食用的分量。