阴虚和阳虚区别其实跟阴阳的区别是有一个类似的意义，比方阴虚我们说口干、鼻子干、皮肤干、咽干，这些都是阴虚的表现，因为阴虚和阴精和这些津液的亏损是有关系的。而阳虚就是说它主要是气虚温煦，就是中医说的这种怕冷的感觉就比较多了，比方阳虚，它会见到这种手足发冷，脚发凉，甚至说性欲下降，食欲差阳虚手怕冷都是一些阳虚的表现。如果我们确定阴虚阳虚了，针对性的方法也就出来了，比方阴虚的患者我们要滋阴，阳虚的患者怎么办，我们就要补气温阳，比方滋阴可以是一个药物，一个食补，阳虚我们其实觉得药物食物的方法以外，还有一些灸法，比方灸肾元关，肾俞关元，这些穴位对补气助氧也是有很有帮助的。