生活之中很多人都会遇到的一个问题就是消化不良，其实很多时候消化不良都是因为存在饮食不当造成的，要不就是吃的太多，要不就是吃了不应该吃的食物，下面主要介绍一下哪些因素会造成消化不良呢?1、生活习惯：烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。