没胃口、吃不下饭是很多人的困扰，出现这种情况，要积极的查明原因对症治疗。如果是由于饮食过于油腻引起的，就需要进行调理饮食；如果是疾病引起的，比如胃肠道疾病，脾胃不和，消化不良等，那就需要针对性的进行药物治疗。一些身体的疾病也会引起食欲下降的情况，这就需要根据具体情况进行检查治疗。平时注意饮食，多多运动，有利于提高食欲。