女性血虚是需要及早去调理的，需要吃一些可以补血的食物，像是大枣、桂圆等。做菜的时候可以吃一些菠菜，还需要多喝汤，可以吃一些重要来补身体，必须要让医生帮助开药才是。女性需要多运动，这样对身体的好转是非常有帮助的，患者还需要多休息，为身体健康着想。