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怎样才能瘦腰瘦腿
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怎样才能瘦腰瘦腿
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕仁荣 主任医师 山东省立医院 2020-10-23 22:42
    瘦腰瘦腿的好办法,首先是在洗澡的时候,用冷水结合热水的方法进行按摩;其次是做一些高抬腿运动,每组1分钟,然后稍作休息再继续;再者是练习瑜伽来消除身体的多余脂肪;最后是做一些自行车的姿势来减掉赘肉。
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