梅是生活中比较常见的一种果子，也可以用来当做普通的水果吃，有的人将其用来对抗疾病，其实多吃酶的好处是比较多的，可以延缓衰老和美容养颜，也可以调节肠胃功能和改善便秘，还可以消灭细菌，也可以减少肠道疾病的出现。