伴随着压力逐渐的提升，也导致更多的男人都出现性功能下降的现象，此时总是也会觉得有几分懊恼，要想改善这种情况，只要注重于日常的饮食，也应该保证健康的体重，尽可能的选择戒烟控制压力，当然也一定要选择正确的有氧运动，不要有太大的压力、注意体脂。