在大多数情况下，因为感冒不适特别严重，只是轻微的出现咳嗽，而且这时候喉咙会有大量的痰液淤积，导致无法及时的排除体外，非常的痛苦和难受，其实感冒咳嗽有痰可以通过温水热敷的方法促进血液循环，促进体内痰液排除，也可以使用足心治疗法或者蒸汽吸入治疗法来缓解咳嗽有痰的症状，促进血脉扩张，提高血液流通，促进痰液及时的排除体外。