眼晕眼花学术上还被称之为是眩晕，指的是患者在清醒的情况下，出现天旋地转的情况，严重的还会出现恶心想吐、站立不稳的情况。诱发这类病症的病因有很多，最常见的有高血压、颈椎病、贫血、血粘度高等，高血压类疾病需要长期服用降压药物进行缓解，贫血可以饮食调理，像血粘度高和颈椎病只能就医治疗，日常多注意饮食。

贫血对于孕妇来说是非常危险的，不仅对于自身的健康非常不利，也会影响胎儿的正常发育与成长，而对于孕妇出现贫血可以从饮食上进行调整，多吃一些含铁食品、富含维生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白质食物可有效改善贫血。

轻度贫血对患者身体健康是有一定影响，但是也不是很严重，只要注意健康的生活，饮食上注意多吃补铁的食物，还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼，不要挑食，荤素搭配，可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息，不可以太劳累，情况不严重的可以食疗，情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。

大部分的情况下指甲都是比较红润的，而出现了明显的竖纹现象，这可能就说明体内出现气血不足的现象，另外也可能会伴有内分泌失调，此外也有可能是因为肝功能受损而导致的，所以说出现这类的现象在生活中也应该引起重视，可能就是一种异常的现象。

缺铁性贫血是最常见的一种贫血。当我们人体摄入的铁元素不够的时候，就会影响到体内血红蛋白的合成，当血红蛋白减少之后，红细胞的数量也就相对少了，就会引起缺铁性贫血。这时候我们可以多吃富含铁元素的食物，富含蛋白质的食物，富含维生素C的食物好的快。