尿不出来最为主要的因素就在于膀胱出口严重的被梗阻，大部分都是因为疾病而导致的，比如说在患有了前列腺增生或者是尿道结石之后，就会出现明显的小便不通现象，而如果排除了疾病的因素之外，建议大家在生活中也应该多吃一些蔬菜水果，能够获得更多的水分补充，也可以促进排尿，另外也可以选择泥鳅来提升自己的免疫能力。