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哪些运动可以治疗坐骨神经痛
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哪些运动可以治疗坐骨神经痛
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-10-31 22:13
    能够治疗坐骨神经痛运动之一就是高抬腿运动,不过做这个运动的时候要放慢速度,否则会起到反效果。再就是要长时间坚持踮脚尖走路,也可以做小飞燕的运动或者是平坐推腿运动,治疗效果都很不错,另外还可以做站姿后抬腿运动。
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