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倒走可帮助治疗腰肌劳损
病情描述:
倒走可帮助治疗腰肌劳损
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-10-26 21:21
    大部分腰肌劳损患者是由于长期不良的姿势而导致腰部负担过重,腰肌长期处于高张力牵拉状态造成的。腰肌劳损患者在接受正规治疗的同时,可每天散步时采用倒走的方式。长期坚持倒走散步锻炼,可起到辅助治疗腰肌劳损的作用。
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