生活中有不少人都会使用手机，但是长时间玩手机之后也会导致眼睛明显发红，此时就应该选择快速的眨眼，并且通过运动双眼的方式，除此之外也应该通过冷敷或者热敷的方法，必要的情况下也可以选择使用眼药水的方式，都能够达到缓解的效果。