许多人走路走多了都会出现腿疼的症状，这种情况下，首先是要注意让腿部休息，不能继续活动，以免加重病症。平时要做好腿部的保暖工作，可以用热水泡脚，也可以按摩腿部，缓解疼痛感。疼痛严重的患者可以服用药物改善症状，如果症状有加重的迹象，应及时到医院就诊。