经常放屁和饮食有关系，如果吃产气的食物，淀粉类的食物就容易导致频繁放屁；另外，有消化不良，肠癌晚期，激躁性大肠症候群等疾病时，也会导致频繁的放屁。想要避免频繁放屁，可以做到少吃多餐，避免吃容易产气的食物，补充益生菌等。要注意想放屁时，不可以憋着，以免影响身体健康。