面斑的形成与阳光的照射具有密切关系，太阳直接照射时会引起紫外线侵袭导致长斑，生活不规律，长期熬夜加班，压力、偏食再加上睡眠不足等不良生活习惯会令黑色素增加，导致长斑。遗传因素也是导致长斑的原因之一，例如父母长斑，则本人长斑的几率很高。