听耳机造成的耳鸣是否可以恢复还得看发病的时间是长是短，如果说发病时间比较短，在早期就给予了正规治疗，并且即使停止了听耳机的行为，那么耳鸣是可以慢慢恢复的；但如果发病时间较长，毛细胞可能出现永久性损害，这种情况下是很难恢复正常的。