假如是咽炎引发的症状，可以及时服用药物治疗，还有就是少说话，出现反复性感冒，病毒感染也是最常见的致病因素，因此要注意少感冒。之外有人是烟酒过度引发的，要注意尽量避免出现烟、酒刺激等。而有人喜欢辣的、热的食物，这就是不良性刺激，也要尽量避免。而蔬菜、水果等就要多吃。