一般人的舌头都是浅红色，这是正常的颜色，但是如果出现舌苔发白的现象，就要引起重视了，千万不能粗心大意，一定要注意治疗和护理，舌苔发白一定要注意体育锻炼，经常保持良好的情绪以及轻松愉快的心情，还有就是饮食一定要清淡为主，这些治疗方法都可以缓解舌苔发白的现象，让舌苔慢慢恢复正常，让身体更加健康。