坐月子是每个产妇都需要经历的过程，月子坐好了，不仅可以使身体尽快的得到恢复，还可以减少疾病的发生，但是在坐月子的时候也是需要引起关注的，要注意避免受风寒、合理安排性生活、环境舒适等等，否则会影响女性的身心健康。