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日常养腰护腰预防腰肌劳损
病情描述:
日常养腰护腰预防腰肌劳损
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-10-25 22:05
    过度疲劳、长期久坐久站、长期从事弯腰工作等都可诱发腰肌劳损,腰肌劳损患者常表现为腰骶部酸痛,酸痛在劳累后加重,休息后则可减轻,因此日常生活中应注意养腰护腰,以预防腰肌劳损的发生,如锻炼腰部肌肉、注意特殊时期腰部保暖、避免穿高跟鞋等。
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疲劳性骨折怎样恢复快
疲劳性骨折是由长期疲劳引起的,主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说,只有在初期感到不适,所以发现比较晚。如果在早期发现,支架固定可有助于骨折的快速愈合。
疲劳性骨折如何治疗
疲劳性骨折要想得到有效治疗,可以选择支持性治疗,要是没有及时休息,始终都出现了持续的作用力,就可能会造成完全性骨折,另外还可以考虑药物性治疗或是外科手术治疗,在选择治疗之后还需要改变不良的生活习惯。
桡骨下端骨折多久能好
桡骨下端骨折严重程度不同,患者体质不同,恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快,一般1~1.5个月可愈合,年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重,或身体有基础疾病,可能需更长时间。
手臂骨折的表现
手臂骨折的疾病是非常常见的一种,患者是需要在手臂出现异常的外力以后,及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉,还会伴有严重的麻木感觉,而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。
什么是桡骨骨折
桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有两根骨头,一个是尺骨,一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候,即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折,可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折,另外,桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生,这种前臂双骨折更是种类繁多,其治疗的方法也各有不同。