宝宝缺钙可分为膳食补充和药物补充两种。家长可以根据宝宝的年龄和个体差异进行选择。牛奶是婴儿最好的钙补充剂，如牛奶、羊奶、母乳等牛奶都含有丰富的钙。目前，市场上有各种钙补充剂，钙含量越高越好，家长可以咨询医生为宝宝选择合适的产品。