空调现在是家家户户必备的东西，在夏天的时候空调可以为我们解暑，但同时也带来了很多的麻烦。一些贪凉的人长期在空调下吹风，很容易造成颈椎疼痛。需要对肩颈部位进行保暖，适当地让肩颈部位进行运动，必要时需要通过按摩来进行缓解。