可以配合使用微波理疗仪理疗促进炎症的吸收，不能喝酒。不能吃辛辣的东西清淡饮食为主注意休息。可以配合使用前列康，如果出现了炎症感染，需要积极配合使用头孢消除炎症。加上八正颗粒，改善症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。