这是盗汗的情况，不是很严重的话可以用点药膳通过食疗来调理一下。若是盗汗情况接近于重型最好能到医院查查体看看又无其他情况，盗汗可能预示着身体的不适，建议检查排除结核病，另外要考虑阴虚火旺有关的，另外缺钙也会引起这种状况。有条件的话还是去医院检查一下。