对于女性朋友来说，进入到更年期之后本身就会出现很多的症状，大量的出虚汗是比较常见的，而这些症状如果没有及时缓解，确实也可能会产生影响，因此就应该尽快的选择治疗，治疗的方法有很多可以选择西医治疗，也可以选择中药治疗，另外也应该选择膳食质量，更年期的女性朋友来说，如果出现了明显的发胖现象，也可以选择坚持锻炼的方法来改善。

女性到了40、50岁时会面临更年期，可能一些女性不知道它的到来，身体出现诸多不适，比如月经不调、尿频尿急、过分敏感、胡思乱想、精神紧张、体重增加等表现，这些就是更年期的症状，要采取措施应对，可以顺利度过更年期。

更年高血压高血糖高可能是因为缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙等某种元素造成的，和饮食有着很大的关系，而血糖高和情绪、饮食、药物都有关系，建议去医院查明原因，患者也需要戒酒戒烟，注意饮食，严重的话还需要药物调理的。

更年期易使女性出现多汗、潮热、易怒等状况，给女性的身体健康带来了严重的影响。女性朋友在这一时期一定要做好饮食保养。那更年期吃什么好呢？

更年期问题主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可选择内分泌科和妇科、男科治疗，在经过确诊之后能够获得针对性的治疗。