根据你的描述，建议你查一下大便常规，看看是不是感染性腹泻，如果是细菌感染的话就要积极的应用抗生素来对症治疗，常用的抗生素是头孢类或者青霉素类，如果是病毒感染就要应用喜炎平或者炎琥宁来治疗。同时口服收敛止泻药蒙脱石散，来治疗。清淡饮食，避免辛辣刺激，避免暴饮暴食，多食新鲜的水果和蔬菜，加强身体锻炼，提高身体的抵抗力。戒烟、酒。有条件的话还是去医院检查一下。