胃胀，应该是胃肠道的事，可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。去医院做个胃镜，如果有慢性胃炎及时治疗，消除病因，这个症状也就会消失了。日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒。情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。有条件的话还是去医院检查一下。