感冒跟机体抵抗力差有关，增加抵抗力很重要。平时要加强体育锻炼增强体质，多补充维生素C。
如果处在换季，因为温差较大，易感冒。也可能是空气不流通，别人传染给你的。
吃药可选用喝双黄连，板蓝根冲剂.并多喝开水,注意休息,感冒很快就会痊愈。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。