可能与平时的生活饮食习惯或休息不好有关，也可能是贫血或者肝胆方面的问题。建议去医院做个肝功能的检查，看是由哪种原因引起的再做治疗。平时注意多休息，保持充足的睡眠。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。