上吐下泻拉出来的都是水，不排除是消化不良导致的。消化不良对人体是有一定伤害的，它会严重导致人体一些营养物质流失，所以及时的补充营养物质是不可少的。目前治疗消化不良比较常见的方法是药物治疗，可以使用的药物有复方消化酶胶囊、酪酸梭菌活菌胶囊等，建议尽量多卧床休息，每天可以喝一些葡萄糖补充体力。有条件的话还是去医院检查一下。